Einer der Schwerpunkte meiner Arbeit mit Säuglingen und Kindern ist die Craniosacrale Therapie. Diese sanfte, manuelle Form der Körperarbeit stammt aus der Osteopathie und arbeitet mit dem feinen Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit.

Da Kinderkörper noch sehr formbar und reaktionsfreudig sind, reichen oft schon kleinste, behutsame Impulse aus, um tief sitzende Spannungen zu lösen.

Wann ist Craniosacrale Therapie besonders wertvoll?

• Für Babys: Nach schwierigen Geburten (z. B. Saugglocke, Kaiserschnitt oder sehr lange Geburtsdauer), bei „Schreibaby“-Problematik, Stillreaktionen oder bei Anzeichen von Koliken und Ruhelosigkeit.

• Für Kleinkinder: Zur Unterstützung bei Infektanfälligkeit, Schlafstörungen oder Entwicklungsverzögerungen.

• Für Schulkinder: Bei Haltungsauffälligkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen oder nach Zahnspangen-Anpassungen.

Die Bindungserfahrungen, die wir in unseren Herkunftsfamilien machen, prägen uns ein Leben lang. In diesen wie auch in späteren Bindungserfahrungen können Ursachen für Symptome liegen, die sich dann auf seelischer und körperlicher Ebene bemerkbar machen.

Die Geburt des eigenen Kindes führt häufig dazu, eigene Bindungserfahrungen zu hinterfragen. Dies geschieht häufig in der Absicht, bestimmte Erfahrungen oder damit verbundene Traumata bewusst oder unbewusst nicht an die eigenen Kinder weiterzugeben.

In der bindungsorientierten Beratung unterstütze ich Dich beim Erinnern beziehungsweise Erkennen eigener Bindungsmuster. Alleine das Bewusstwerden dieser Muster ist häufig der erste Schritt hin zu Veränderung. Es kann uns helfen, Verbindung mit dem inneren Kind aufzunehmen. So können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und  bestärken, eine sichere Eltern-Kind-Bindung zu den eigenen Kindern aufzubauen!

Bei Schwierigkeiten im Familienalltag biete ich Dir eine Familien-Sprechstunde an. In einem Beratungsgespräch unterstütze ich Dich bei pädagogischen und entwicklungspsychologischen Fragen im Aufwachsen der Kinder, bei der Bewältigung von Konflikten innerhalb der Familie oder biete Dir Hilfe bei der Vernetzung mit geeigneten Angeboten der Kinder- und Jugendhilfe.

Unsere Hormone sind die unsichtbaren Regisseure unseres Wohlbefindens. Sie steuern unseren Stoffwechsel, unseren Schlaf, unsere Stimmung und unsere Energie. Besonders in den Jahren der Umstellung – der Pubertät, nach Schwangerschaften oder in den Wechseljahren – kann dieses fein abgestimmte Orchester aus dem Takt geraten.

Aber auch Erkrankungen der Schilddrüse oder anderer Hormondrüsen führen oftmals zu einem hormonellen Ungleichgewicht.

Wenn die Hormone schwanken, fühlen wir uns oft nicht mehr wie wir selbst. Mein Ziel im Hormon-Coaching ist es, die Sprache Deines Körpers zu übersetzen und das hormonelle Gleichgewicht mit sanften, aber effektiven Mitteln der Naturheilkunde wiederherzustellen.

Wechseljahre: Mehr als nur Hitzewallungen

Die Menopause ist keine Krankheit, sondern eine tiefgreifende Transformationsphase. Doch oft wird sie von Symptomen begleitet, die die Lebensqualität massiv einschränken:

• Schlafstörungen und nächtliches Schwitzen

• Stimmungsschwankungen, Ängstlichkeit oder „Brain Fog“

• Unerklärliche Gewichtszunahme

• Gelenkbeschwerden und Trockenheit der Schleimhäute

Mein ganzheitlicher Ansatz im Hormon-Coaching

Im Gegensatz zur klassischen Hormonersatztherapie (HET) setzen wir in der Naturheilkunde darauf, den Körper zur Eigenregulation anzuregen oder sanfte pflanzliche Alternativen zu nutzen. Du brauchst Dich mit den Beschwerden nicht abfinden. Ein Hormon-Coaching bietet Dir den Raum, Deine Bedürfnisse neu zu definieren und neue Kraft, Vitalität und Klarheit zu schöpfen.

Ob Rücken, Gelenke oder Kopf: Schmerz kann die Lebesqualität stark einschränken, er ist aber vor allem ein Signal des Körpers. Oft konzentriert sich die klassische Therapie nur auf die Unterdrückung des Symptoms. Mein ganzheitlicher Ansatz geht einen Schritt weiter. Ich betrachte Schmerz als ein komplexes Geschehen, bei dem körperliche Ursachen, das Nervensystem und seelische Belastungen eng miteinander verwoben sind. Gemeinsam suchen wir nach den Auslösern, um nicht nur den Schmerz zu lindern, sondern Deine Bewegungsfreude und Lebenskraft zurückzugewinnen.

In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene Methoden, um den Schmerz auf unterschiedlichen Ebenen anzusprechen:

• Neuraltherapie – Den „Reset“-Knopf drücken: Durch gezielte Impulse an Nervenbahnen oder sogenannten Störfeldern (wie alten Narben) können wir festgefahrene Schmerzmuster unterbrechen. Das Ziel ist es, die Eigenregulation des Gewebes wiederherzustellen.

• Ohrakupunktur – Schnelle Hilfe über das Nervensystem: Das Ohr ist eine Landkarte des gesamten Körpers. Über feine Reize können wir direkt Einfluss auf das Schmerzzentrum im Gehirn nehmen und muskuläre sowie emotionale Spannungen lösen.

• Craniosacraltherapie – Tiefenentspannung für die Faszien: Oft liegt die Ursache für Schmerz in einer verhärteten Körperstatik oder verklebten Faszien. Mit sanften Griffen löse ich Blockaden im System, beruhige das überreizte Nervensystem und schaffe Raum für Heilung.

• Phytotherapie – Entzündungen natürlich regulieren: Heilpflanzen bieten wunderbare Möglichkeiten, um Entzündungsprozesse im Körper zu modulieren und den Stoffwechsel zu entlasten.

Worauf wir den Fokus legen

Jeder Schmerz hat seine eigene Geschichte. Deshalb nehme ich mir Zeit für eine tiefgreifende Ursachenforschung. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt und Dir durch Linderung Deiner Beschwerden wieder mehr Freiheit im Alltag ermöglicht.

Wenn die Kraftreserven am Ende sind.

Chronische Müdigkeit und das Gefühl des „Ausgebranntseins“ sind keine Zeichen von Schwäche, sondern ein deutliches Signal Deines Körpers, dass die innere Balance verloren gegangen ist.

In meiner Praxis begleite ich Dich dabei, aus der Erschöpfungsspirale auszusteigen und neue Vitalität zu schöpfen.

Müdigkeit ist ein komplexes Symptom. Deshalb schauen wir gemeinsam hinter die Fassade:

• Stärkung durch Phytotherapie: Wir nutzen sogenannte Adaptogene – Heilpflanzen, die wie „Stress-Manager“ aus der Natur helfen, widerstandsfähiger gegen Belastungen zu werden und das Energieniveau sanft zu heben.

• Nervensystem regulieren mit Craniosacraltherapie: Bei Dauerstress ist das Nervensystem im „Kampf-oder-Flucht“-Modus gefangen. Die sanfte Arbeit am Craniosacral-Rhythmus hilft dabei, den Parasympathikus (unseren Ruhe-Nerv) zu aktivieren, damit tiefe Regeneration überhaupt erst möglich wird.

• Ohrakupunktur zur Entspannung: Gezielte Punkte am Ohr können helfen, kreisende Gedanken zu stoppen, die Schlafqualität zu verbessern und das Gefühl innerer Getriebenheit zu mildern.

• Neuraltherapie & Stoffwechsel: Manchmal blockieren alte Herde oder ein überlasteter Stoffwechsel die Energiebereitstellung. Hier setzen wir Impulse, um den „Energiefluss“ im Gewebe wieder anzuregen.

Erschöpfung hat oft viele Gesichter – von der Nebennierenschwäche bis hin zu Nährstoffmängeln oder emotionaler Überlastung. Gemeinsam finden wir heraus, was Dir Energie raubt und was Dich wirklich nährt, damit sich Dein Alltag wieder leichter anfühlt.

Diese sanfte, manuelle Körperarbeit löst tiefliegende Spannungen im Bereich von Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein. Sie wirkt tief entspannend auf das Nervensystem und unterstützt die Selbstheilung von Babys, Kindern und Erwachsenen.

Ein gesunder Darm ist die Basis für ein starkes Immunsystem, für unser hormonelles Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden. Durch Darmsanierung und den Aufbau einer gesunden Flora behandeln wir die Wurzel vieler chronischer Beschwerden und Allergien.

Durch gezielten Druck auf bestimmte Zonen am Fuß werden die zugehörigen Organe und Körpersysteme reflektorisch angeregt. Diese Therapie fördert die Durchblutung, löst energetische Blockaden und unterstützt die Entgiftung sowie die tiefe Entspannung des gesamten Organismus.

Nach dem Ähnlichkeitsprinzip werden stark verdünnte Substanzen eingesetzt, um einen feinen Reiz zur Selbstheilung zu setzen. Sie betrachtet den Menschen in seiner individuellen Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele.

Ganzheitliche Begleitung bei Schilddrüsenerkrankungen oder hormonellen Umbrüchen wie Wechseljahren oder Zyklusbeschwerden. Gemeinsam bringen wir Deine Botenstoffwechsel mit natürlichen Impulsen und Lebensstil-Anpassungen sanft zurück ins Gleichgewicht.

Elastische Klebebänder werden spezifisch auf der Haut platziert, um Muskeln, Gelenke und das Lymphsystem zu unterstützen. Die sanfte Massage bei jeder Bewegung fördert die Durchblutung und kann Schmerzen bei Verletzungen oder Verspannungen lindern.

Durch gezielte Injektionen eines Lokalanästhetikums an Schmerzpunkte oder Störfelder werden Blockaden im Nervensystem gelöst. Ziel ist es, die Eigenregulation des Gewebes zu aktivieren und chronische Schmerzzustände zu durchbrechen.

Über feine Reflexpunkte am Ohr werden direkte Impulse an das Gehirn gesendet, um Beschwerden im ganzen Körper zu lindern. Sie ist besonders effektiv bei akuten Schmerzen, Stresszuständen und zur emotionalen Stabilisierung. Aber auch in der Behandlung von hormonellen Dysbalancen kann sie sehr hilfreich eingesetzt werden.

Die Heilkraft der Natur wird hier in Form von Tees, Tinkturen oder individuellen Mischungen, ergänzend auch als Fertigpräparate aus der Apotheke, genutzt. Die Pflanzenwirkstoffe unterstützen den Körper sanft dabei, Fehlfunktionen zu regulieren und die Vitalität nachhaltig zu steigern.